4.8 -stjernede anmeldelser
Anmeldelser

Kropsterapi i København – Slip stress og spændinger i kroppen

Oplever du stress, uro eller spændinger i kroppen? Med kropsterapi i København hjælper vi dig med at finde ro, løsne op i kroppen og få mere energi i hverdagen. Kropsterapi er en effektiv behandling, der kombinerer massage, åndedræt og samtale, tilpasset præcis dine behov.

  • Professionel Kropsterapi

  • Stresshåndtering

  • Undervisning
  • Behandling af angst og uro
  • Rådgivning til private og erhverv
  • Arbejde med sammenhængen mellem krop, tanker og følelser
Tlf: 5190 3210

Få 50% rabat på din første behandling

Værd at vide om Lad Kroppen Tale

ANMELDELSER

Trustpilot anmeldelser på 4,8/5 med høj kundetilfredshed og mange positive oplevelser.

Svar efter 24 timer

Når du skriver til os, vender vi tilbage inden for 24 timer med et personligt og grundigt svar.

Certificeret specialist

Professionelt uddannet kropsterapeut med stærk faglighed og specialiseret ekspertise.

Dokumenterede resultater

10 års erfaring og 1000+ behandlinger som kropsterapeut med stærke dokumenterede resultater.

Kropsterapi for private i København

Kropsterapi i København

Føler du dig spændt, urolig eller træt på en måde, der ikke bare går væk? Måske har du vænnet dig til det – men det betyder ikke, at det skal være sådan. Din krop prøver ikke at modarbejde dig. Den prøver at få din opmærksomhed.

Hos Lad Kroppen Tale laver vi kropsterapi i København, her får du et rum, hvor du kan stoppe op og begynde at lytte til det, din krop fortæller. Her arbejder vi med de spændinger og den uro, der har sat sig – så du kan give slip og finde tilbage til en følelse af ro og balance.

Hos Lad Kroppen Tale bliver du mødt i øjenhøjde. Behandlingen er en kombination af samtale og kropsarbejde, hvor vi tager udgangspunkt i dig og din situation. Vi arbejder med dit åndedræt, dit nervesystem og de spændinger, du bærer rundt på – i et tempo, der føles trygt.

Mange oplever allerede efter få sessioner, at kroppen falder mere til ro, at tankerne bliver klarere, og at der kommer mere energi i hverdagen. Du får også konkrete, enkle redskaber, som hjælper dig med at håndtere stress og uro, når det opstår.

Et forløb med kropsterapi i København handler ikke kun om at få det bedre her og nu. Det handler om at skabe en varig forandring, hvor du lærer din krop bedre at kende og reagerer tidligere på dens signaler.

Du behøver ikke have det sådan, som du har det lige nu. Forandringen starter med, at du giver dig selv lov til at mærke efter – og tage det første skridt.

Hvad for en kropsterapi får du

#1 Indledende samtale

Vi starter med en snak om, hvad der rører sig i dig, og hvad du ønsker hjælp til

#2 Behandling på briks

Du ligger afslappet, mens jeg arbejder med kroppen og tager hensyn til dine behov

#3 Kombinerede teknikker

Jeg anvender bl.a. tryk, åndedræt og andre metoder for at skabe afspænding

#4 Afrunding og ro

Behandlingen afsluttes med stilhed, refleksion og mulighed for opfølgende dialog

Pris på kropsterapi i København

Lokation på Frederiksberg

Kropsbehandling (60 min.)
DKK 1.250,-
(Kan bookes efter aftale efter opstart af forløb)

Forløb hos os:
Jeg tilbyder ikke enkeltbehandlinger. Første konsultation består af en grundig undersøgelse og vurdering, hvorefter jeg sammensætter et individuelt forløb, der passer til dig, dine udfordringer og dine mål.

Beløbet refunderes ikke ved afbrudte forløb. Afbud skal ske senest 48 timer før den aftalte session.

Adresse:
H. C. Ørsteds Vej 54B, 1879 Frederiksberg

E-mail: christian@ladkroppentale.dk

Tlf: 5190 3210

Mandag til Fredag: 09.00 til 16.00
Book din behandling her

Resultater for kropsterapi behandlinger

Mindre Stress 92%
Mere energi 85%
bedre fokusi 80%
Mere ro 76%
Færre spændinger 72%
Internt Pilotundersøgelse og feedback
100%

Positive vurderinger af behandlingen.

73%

Ønsker mere viden om trivsel, stress og ressourcer.

“Det siger vores kunder om Lad kroppen tale”
Skal du være den næste?

Har lidt af migræne i flere år og efter

Har lidt af migræne i flere år og efter 5 behandlinger, har Christian formået at vende ikke kun min tro på at jeg kan få det bedre, men også reduceret mine anfald betydeligt. Når de kommer, er de også nedsat i styrke, hvad er en kæmpe lettelse. Christian er en fantastisk kropsterapeut, som med sin enorme viden, kan ‘nulstille’ nervesystemet så jeg igen kan trække vejret og mærke min krop.

Kort har jeg mærket en forbedring på:
– minimeret mine migræner markant!
– trækker vejret nemt og dybt
– sover tungt som jeg ikke har gjort længe
– fået mine skuldre ned på plads
– givet mig min krop igen så jeg kan mærke den, – og husker at mærke den!

Mine bedste anbefalinger til Christian og Lad Kroppen Tale♥️

Maria Ingeman

2026

Kropsterapi fik mig ud på den anden side

Jeg gik ned med stress for et år siden. Jeg har kæmpet med voldsomme spændinger, traumer og et nervesystem i alarm. Et forløb hos Christian fik mig ud på den anden side. Det han kan er noget særligt.

Christian er rar og utrolig omsorgsfuld. Hans evne til at lytte og forstå problematikker, gjorde at jeg fik tillid til ham og lyst til at arbejde med mig selv. Det har været en vild rejse og jeg er glad og taknemmelig for at jeg tog den med ham.

Jeg kan kun anbefale Christian og kropsterapi.

Zahura Hansen

2026

Rum og empati

Christian arbejder med empati og et fintfølende nærvær. Han skaber et trygt rum, hvor jeg både blev guidet psykologisk og støttet i at åbne for heling af traumer og krops nærvær.

Jeg er uddannet psykoterapeut, og det betyder meget for mig, at forståelsen af bevidsthed/essens også får plads i arbejdet – og her oplever jeg, at Christian har en evne til at forstå både kroppen med det dybere, transpersonlige lag.

Nina

Hvad får du ud af kropsterapi?

En behandling hos mig i København hjælper dig med at:
  • Reducere stress og indre uro
  • Løsne spændinger i nakke, skuldre og ryg
  • Få mere energi og overskud
  • Forbedre din kropsbevidsthed
  • Skabe ro i nervesystemet
Behandlingen tager udgangspunkt i din situation – uanset om du kæmper med stress, smerter eller blot ønsker bedre balance i kroppen.

Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi er en behandlingsform, der arbejder med både krop og sind. Gennem tryk, massage og åndedræt hjælper vi kroppen med at give slip på spændinger og fastlåste mønstre.
Mange oplever markante forbedringer i både fysisk og mental trivsel efter få behandlinger.

Hvor mange behandlinger skal jeg have?

Det afhænger af din situation.
Nogle oplever effekt allerede efter 2-3 behandlinger, mens andre har gavn af et længere forløb, især ved stress eller kroniske spændinger.
Vi tilpasser altid forløbet til dig og dine behov.

Hvor hurtigt virker kropsterapi?

Effekten af kropsterapi varierer fra person til person.

Nogle oplever en tydelig forskel allerede efter første behandling, fx mindre spænding i kroppen og en større følelse af ro. Andre har gavn af et kortere forløb, især hvis der er tale om længerevarende stress eller kroniske spændinger.

Som kropsterapeut i København tilpasser jeg altid behandlingen til din situation, så du får det maksimale ud af hver session.

Gør kropsterapi ondt?

Kropsterapi kan i nogle tilfælde være intens, især hvis kroppen er meget spændt. Men behandlingen foregår altid i et tempo, hvor du kan være med, og hvor der er fokus på tryghed. Målet er ikke at presse kroppen, men at hjælpe den med at give slip på spændinger på en naturlig måde.

De fleste oplever efterfølgende en følelse af lethed, ro og øget velvære.

Kropsbehandling i København med fokus på hele dig

I modsætning til klassisk massage arbejder kropsterapi med hele kroppen og det mentale. Det betyder, at vi ikke kun behandler symptomerne, men også ser på de bagvedliggende årsager til dine spændinger. Som kropsterapeut i København er mit fokus at hjælpe dig med:

  • At forstå din krop bedre

  • At slippe fastlåste mønstre
  • At skabe varige forandringer
Behandlingen er derfor ikke kun lindrende, men også udviklende.

Kropsterapi i København – tæt på dig

Klinikken er placeret centralt mellem København og Frederiksberg, med nem adgang fra hele byen. Uanset om du kommer fra:
er det nemt at komme til behandling. Det gør det let at prioritere din krop og dit velvære, også i en travl hverdag.